ЯК НЕЙТРАЛІЗУВАТИ ВПЛИВ НЕГАТИВНИХ НОВИН?

Безумовно, уявити сучасне життя без новітніх засобів комунікації, інтернету та розвиненого медіа простору здається неможливим. Ми звикли до того, що слідкувати за новинами зручно. Та чого більше в цьому – користі чи прихованої небезпеки для нас?

Загалом кожна людина, як біологічний вид, піддається пропагандистському впливу. Погляньте, приміром, скільки з нас «ведеться» на «чорну п’ятницю», кидається в політичні суперечки на вулиці чи в транспорті?

На жаль, медіа комунікації нерідко негативно впливають на людину, подаючи забагато негативної інформації. Це спричиняє низку проблем психологічного характеру у свідомості людей.

Тому завдання для сучасного реципієнта – навчитися боротися з великою кількістю негативу та не піддаватися миттєвому маніпулятивно-комунікаційному впливу в управлінні свідомістю.

Для цього необхідно використовувати захисні механізми: навчитися фільтрувати, відхиляти, аналізувати, заперечувати, і, врешті-решт, ізолювати і заміщати повідомлення негативного характеру.

Отже, як нейтралізувати вплив негативних новин:

1. Не акцентуйте увагу лише на негативних заголовках та новинах. Шукайте також позитивні або нейтральні повідомлення.

2. Чергуйте перегляд (читання) прослуховування новинних ЗМІ з розважальними, художніми, документальними, фаховими тощо.

3. Не приділяйте занадто багато уваги обговоренню негативних новин у родині, колі друзів, з колегами.

4. Робіть акцент на активному відпочинку без ґаджетів. А не на пасивному – біля телевізора або сидячи в інтернеті.

5. Не дивіться (не читайте) не слухайте новини під час прийому їжі, а також перед сном.

6. Уникайте перегляду (читання) моторошних деталей у новинах про катастрофи, ДТП та інші надзвичайні ситуації.

7. Не переглядайте відео (фото) де є загиблі чи травмовані, кров та чутно крики постраждалих. Ізолюйте від подібних відео своїх дітей.

8. Перевіряйте першоджерела, звіряйте новину у різних джерелах.

9. Не довіряйте непідтвердженим свідченням очевидців із соціальних мереж.

10. Не пропускайте новини «крізь себе», не панікуйте, якщо повідомлення має негативний характер на державному рівні, всю інформацію перевіряйте на офіційних джерелах відомств.

Частина негативних новин може бути ще й фейковими, тобто такими, що подають інформацію у спотвореному вигляді, або неправдиву інформацію. Це створює подвійну загрозу для реципієнта: бути пригніченим і навіть наляканим, та ще й обдуреним.

Сьогодні медіа простір, з одного боку, дає людині неабиякі можливості бути в курсі усіх подій світового масштабу, з іншого ж – здатен формувати наш світогляд, маніпулювати свідомістю та реакціями. Тому в сучасних реаліях вислів «хто володіє інформацією, той володіє світом» потрібно розуміти неоднозначно.